Klassieke massage
De Zweedse massage zou wel eens de meest beroemde massagebehandeling ter wereld kunnen zijn. De Zweedse massage staat ook wel bekend als de klassieke massage.
De fysieke en mentale aspecten van welzijn vormen de kern van de klassieke massagebehandeling. De massage kenmerkt zich door overheerlijke strijkingen, knedingen en het optillen van de spieren en ritmisch kloppen, wrijven en trillen/schudden.
De klassiek massage draagt bij aan een betere doorbloeding en de afvoer van afvalstoffen. Het stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en helpt perfect om te ontspannen en stress los te laten.
Aandachtsgebieden: nek | schouders | rug | benen | armen.
30 min. € 35.-
60 min. € 65.-
90 min. € 90.-
Indiase hoofd massage
Veel mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn, stress en spanning. Deze hopen zich op in het hoofd, nek en schouders. Door de Indiase hoofdmassage heffen we de blokkades op door deze te masseren wat zorgt voor directe ontspanning. Tijdens de massage van de schouders, nek en hoofd wordt niet alleen voor ontspanning gezorgd, maar ook wordt de doorbloeding gestimuleerd waardoor de afvalstoffen makkelijker en sneller worden afgevoerd.
Aandachtsgebieden: Nek | schouders | Hoofd.
30 min. € 35.-
60 min. € 65.-
90 min. € 90.-
Lomi Lomi massage
Lomi lomi is een massagetechniek, ontstaan uit de prachtige traditie en cultuur van de Hawaiiaanse eilanden. De massage is als het ware een dansritueel uitgevoerd op het lichaam, waarbij naast de handen ook de onderarmen gebruikt worden.
De Lomi Lomi massage herstelt de levenskracht en heeft een stimulerende werking op de spieren, het zenuwstelsel, de zintuigen, de bloedsomloop en de organen. Daarnaast verbetert de massage de toevoer van zuurstof, de stofwisseling en afvoer van de afvalstoffen. Na de Lomi Lomi massage voel je je als herboren.
Aandachtsgebieden: nek | schouders | rug | benen | armen.
30 min. € 35.-
60 min. € 65.-
90 min. € 90.-
Voet / onderbeen massage
Een voetmassage is bedoeld om ontspanning te geven, via de voeten werkt die ontspanning door op het hele lichaam.
Het zorgt voor een goede doorbloeding en stimuleert de energie stromen in het lichaam. Een voetmassage geeft ontspanning en verlichting.
30 min. € 35.-
Zwangerschaps massage
Tijdens je zwangerschap verandert je lichaam. Je spieren en gewrichten worden losser om ruimte te maken voor je baby en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Hierdoor kun je last krijgen van rug-, nek- en bekkenklachten. Een zwangerschapsmassage helpt je te ontspannen en je lichamelijke klachten te verminderen.
Massage verbetert bovendien de doorbloeding en het lymfevatenstelsel. Daardoor wordt de placenta beter doorbloed en komen meer zuurstof en voedingsstoffen bij je baby terecht en wordt de afvoer afvalproducten bevorderd.
Het extra gewicht dat je met je meedraagt kan verschillende klachten veroorzaken. Vooral de lage rug, nek, schouders, benen en voeten kunnen pijnlijk zijn. Ook stress en/of angst voor de bevalling, slecht slapen en hormonale veranderingen kunnen redenen zijn om je lekker te laten masseren. Een zwangerschapsmassage zorgt ervoor dat je je op een positieve manier op je lichaam concentreert.
Tijdens een zwangerschapsmassage komt je hoofd even helemaal tot rust. Je spieren worden losser en soepeler en je ademhaling wordt dieper.
In de eerste 16 weken van je zwangerschap worden massages afgeraden en ook in de maanden erna kies je natuurlijk niet voor een stevige sportmassage. Het gaat vooral om ontspanning en daarvoor zijn lichte aanrakingen voldoende. Doordat het zenuwstelsel wordt gekalmeerd, komt endorfine vrij. Dit gelukshormoon zorgt ervoor dat je baby zich prettig voelt. Een drukke baby kan door zwangerschapsmassage opeens rustig worden of juist omgekeerd. Een baby van een moeder die maar rond blijft rennen, wordt vaak juist beweeglijk als je tijdens de massage tot rust komt en als er contact met hem gemaakt wordt. Ook na de bevalling kan massage je helpen om te herstellen en te ontspannen.
Tijdens uw eerste afspraak krijgt u een gratis intake gesprek waarin wij uw behandeling zullen bespreken. Let op deze massage mag vanaf 16 weken zwangerschap gegeven worden.
60 min. € 65.-
